Cantidad de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en Galletas, harina de avena, mezcla seca
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Galletas, harina de avena, mezcla seca hay 10.567 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Galletas, harina de avena, mezcla seca.
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
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83.689 g
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83.69%
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Aceite, avellana
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78 g
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78%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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75.221 g
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75.22%
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El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
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73.7 g
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73.7%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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72.961 g
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72.96%
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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72.734 g
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72.73%
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Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
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71.991 g
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71.99%
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Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
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71.075 g
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71.08%
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Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
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71.023 g
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71.02%
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Aceite de aguacate
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70.554 g
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70.55%
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Aceite, almendra
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69.9 g
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69.9%
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Aceite de canola
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63.276 g
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63.28%
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Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
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62.093 g
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62.09%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
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61.248 g
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61.25%
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Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
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61.15 g
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61.15%
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Aceite, semilla de albaricoque
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60 g
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60%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
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59.715 g
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59.72%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Aceite, la mostaza
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59.187 g
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59.19%
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Galletas, harina de avena, mezcla seca
Galletas, harina de avena, mezcla seca es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, harina de avena, mezcla seca se enumeran a continuación.
Agua
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5.3 g
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5.3%
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La energía (calorías)
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462 kcal
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Energía (julios)
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1933 kJ
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Proteína
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6.5 g
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6.5%
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lípido total (grasa)
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19.2 g
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19.2%
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Ceniza
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1.7 g
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1.7%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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67.3 g
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67.3%
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Calcio, Ca
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25 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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2.22 mg
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El magnesio, Mg
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48 mg
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0.05%
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El fósforo, P
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163 mg
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0.16%
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Potasio, K
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183 mg
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0.18%
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Sodio, Na
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473 mg
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0.47%
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Zinc, Zn
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0.8 mg
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Cobre, Cu
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0.2 mg
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El manganeso, Mn
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1.23 mg
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El selenio, Se
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10.6 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.1 mg
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tiamina
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0.142 mg
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Riboflavina
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0.14 mg
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Nutrientes en Galletas, harina de avena, mezcla seca